Streching postural

Stretching postural à la Salle polyvalente du Levant, en salle de motricité.

Mercredi : 18h15-19h15 puis 19h30-20h30.

Jeudi : 10h- 11h.

Les inscriptions se font directement sur place ou auprès de Martial au 06 29 79 59 00.

Maximum 15 personnes par cours car Martial fait un suivi individualisé pendant les séances, corrige vos postures.

Adhésion à l'association 10 €, puis 5 € par cours (carte de 6 séances). Le premier cours d'essai est gratuit.

Prévoir un tapis de sol.

L'association a été créé en 2021 à Clohars-Carnoët par Natalie Azzolin, médecin généraliste et Yannick Brochen, pour inciter et aider toutes personnes, sportives ou non, à faire de l'exercice physique. La participation se fait au gré de ses envies, de ses disponibilités ou de sa condition physique.

Vous trouverez une présentation de Martial sur notre site internet COACHS | Sevaderpourchanger . 

Pour les personnes qui ont des difficultés à faire les postures il propose des postures simplifiés, des accessoires pour aider à la faire. C'est une activité qui fait un bien fou !